• Baza produktów
• Pieczywo i wyroby cukiernicze
• Ciasta

Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami i szynką (Swiss pol)

Wartości odżywcze w Zapiekanka z pieczarkami i szynką na 100g:

Wartość energetyczna208

Białka9.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.60

Nasycone1.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany32.00

Węglowodany netto27.60

Cukry2.30

Cholesterolb.d.

Błonnik4.40

Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami i szynką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami i szynką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu