flag

Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami (Catering Service)

Ile kalorii ma 1× porcja

220 g
469 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

440 g
937 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

660 g
1406 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

110 g
234 kcal
469 kcal

Wartości odżywcze w Zapiekanka z pieczarkami na 100g:

Wartość energetyczna213
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto31.80
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20

Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Zapiekanka z pieczarkami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy