flag

Ile kalorii ma Zapiekanka z pieczarkami

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
427 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

400 g
854 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

600 g
1281 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

100 g
214 kcal
427 kcal

Wartości odżywcze w Zapiekanka z pieczarkami na 100g:

Wartość energetyczna214
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto37.00
Cukry0.55
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Zapiekanka z pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Zapiekanka z pieczarkami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy