Ile kalorii ma Zapiekanka klasyczna (Gotove)
Ile kalorii ma 1× porcja
236 g
536 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
472 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
708 g
1607 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
118 g
268 kcal
536 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka klasyczna na 100g:
Wartość energetyczna227
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.20
Węglowodany netto28.90
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Zapiekanka klasyczna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka klasyczna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka klasyczna? Sprawdź inne :
- Pizza 4 sery donatello
- Top Kuchnia Penne z Kurczakiem i ze Szpinakiem
- Bio Organic Ujędrniająco-odżywczy balsam do ciała z olejkiem migdałowym
- Kanapka wiosenna jędryka
- Pierogi z serem i jagodami
- Uszka z kapustą grzybami
- Naleśniki z serem
- Spaghetti z sosem bolońskim "U Jędrusia"
- Bułka szwedzka
- Chleb mieszany pszenno-żytni
- Zupa ogórkowa
- Danie drwala
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee