Ile kalorii ma Z kurczakiem w porcji z kaszą orkiszową, serem dojrzewającym i prażonymi ziarnami kukurydzy + dressing cacio e pepe (Dobra Karma)
Ile kalorii ma 1× porcja
240 g
458 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
480 g
917 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
720 g
1375 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
120 g
229 kcal
458 kcal
Wartości odżywcze w Z kurczakiem w porcji z kaszą orkiszową, serem dojrzewającym i prażonymi ziarnami kukurydzy + dressing cacio e pepe na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto6.30
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Z kurczakiem w porcji z kaszą orkiszową, serem dojrzewającym i prażonymi ziarnami kukurydzy + dressing cacio e pepe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Z kurczakiem w porcji z kaszą orkiszową, serem dojrzewającym i prażonymi ziarnami kukurydzy + dressing cacio e pepe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Z kurczakiem w porcji z kaszą orkiszową, serem dojrzewającym i prażonymi ziarnami kukurydzy + dressing cacio e pepe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy