Ile kalorii ma Winiary pomysł na ... zapiekankę ziemniaczaną z kiełbasą i cebulką 41g

Ile kalorii ma 0.5× porcja

169 g
199 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

338 g
399 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

507 g
598 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

676 g
798 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 118
Białka 5.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.70
Nasycone 2.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 10.50
Węglowodany netto 9.60
Cukry 0.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 0.90

Ile witamin ma Winiary pomysł na ... zapiekankę ziemniaczaną z kiełbasą i cebulką 41g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Winiary pomysł na ... zapiekankę ziemniaczaną z kiełbasą i cebulką 41g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne