Ile kalorii ma Warzywa na patelnię po turecku (Mroźna Kraina)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

37.5 g
32 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

75 g
64 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
128 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
255 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Warzywa na patelnię po turecku na 100g:

Wartość energetyczna 85
Białka 1.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.70
Tłuszcze 3.60
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 3.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Warzywa na patelnię po turecku:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Warzywa na patelnię po turecku:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Warzywa na patelnię po turecku? Sprawdź inne