Ile kalorii ma Wafle Zbożowo-Ryżowe (Tastino)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
74 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
222 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
148 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
296 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Wafle Zbożowo-Ryżowe na 100g:

Wartość energetyczna 370
Białka 12.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 74.80
Węglowodany netto 74.80
Cukry 4.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Wafle Zbożowo-Ryżowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wafle Zbożowo-Ryżowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle Zbożowo-Ryżowe? Sprawdź inne