Ile kalorii ma Wafle zbożowo-ryżowe
Ile kalorii ma 1× porcja
5.2 g
20 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
10.4 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
10 g
38 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
375
Białka
13.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
73.50
Węglowodany netto 73.50
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Wafle zbożowo-ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle zbożowo-ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Natural Chleb Chrupki z Ziarnem Quinoa
- Wafle ryżowe ze słonecznikiem
- Exquisit Butter Ciasteczka Maslane z Parmezanem
- Pieczywo lekkie błonnikowe 170 g
- Kupiec Crunchella Delikatne Wafle Pszenno-Ryzowe o Smaku Cebulki
- Dieta Podplomyki Wegierskie, Kruche Pieczywo Serowe
- Pieczywo chrupkie pszenne
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie
- Mamut Sucharki extra delikatesowe 41 g (4 sztuki)
- Pieczywo lekkie 7 ziaren
- Pieczywo chrupkie lekkie 200g
- Pieczywo chrupkie żytnie