Ile kalorii ma Wafle zbożowo-ryżowe

Ile kalorii ma 1× porcja

5.2 g
20 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

5 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

10.4 g
39 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

10 g
38 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 375
Białka 13.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 73.50
Węglowodany netto 73.50
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Wafle zbożowo-ryżowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wafle zbożowo-ryżowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne