Ile kalorii ma Wafle zbożowe-ryżowe
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
40 g
150 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Wafle zbożowe-ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka13.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.09
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.94
Węglowodany netto72.94
Cukry3.74
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wafle zbożowe-ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle zbożowe-ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle zbożowe-ryżowe? Sprawdź inne :
- Wafle ryżowe wieloziarniste
- Wafle suche
- Chrupki jalapeno
- Snajper boontjes
- Kułeczki kukurydziane w polewie miodowej
- White cheddar popcorn
- Kacpercl tour crisp ers cheddar hot paprika
- Wafelki ryżowe z gryką
- Multi-seed flatbreads
- Pieczywo chrupkie ze słonecznikiem, sezamem, siemieniem
- Sandwich cheeas & chives
- Wafle kukurydziane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy