Ile kalorii ma Wafle z brązowego ryżu z ziarnami (PANO)
Ile kalorii ma 1× porcja
5.9 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
11.8 g
47 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
17.7 g
70 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
3 g
12 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Wafle z brązowego ryżu z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna397
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto74.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Wafle z brązowego ryżu z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle z brązowego ryżu z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle z brązowego ryżu z ziarnami? Sprawdź inne :
- Sondey Bio Organic Bio Wafle Ryzowe z Nasionami Chia i Quinoa
- Lestello Wafle z komosy ryżowej 135 g (17 sztuk)
- Pieczywo chrupkie zytnie
- Groszek ptysiowy
- Sucharki Smakowe Aromatyczna Cebulka
- Pieczywo chrupkie lekkie ze słonecznikiem
- Panealba Crostini Minigrzanki chlebowe z czosnkiem 100 g
- K Bio Ekologiczne Pieczywo Chrupkie Kukurydziane
- Wafle Zbożowo-Ryżowe
- Bezgluten Chleb chrupki bezglutenowy
- Wafle ryżowe serowe
- Salted Crackers
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy