Ile kalorii ma Wafle ryżowe zwykłe
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
116 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe zwykłe na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.57
Jednonienasycone1.03
Wielonienasycone0.99
Węglowodany81.50
Węglowodany netto77.30
Cukry0.88
Cholesterol0
Błonnik4.20
Ile witamin ma Wafle ryżowe zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe zwykłe? Sprawdź inne :
- Tortilla z siemieniem lnianym
- Gofry smakowe kokosowe
- Volkoren (crackers)
- Sonko Wafle błonnikowe Magnez 100 g
- Good Food Wafle Kukurydziane Sol Morska i Amarantus
- Krążki ryżowe
- Lekkie pieczywo chrupkie kukurydziane
- Wafle kukurydziane z solą
- Bułka duża
- Bottoli Produkt Piekarniczy z Maki Pszennej z Rozmarynem
- Tastino Zytnie Pelnoziarniste Pieczywo Chrupkie
- Pieczywo chrupki z żytem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy