Ile kalorii ma Wafle ryżowe z żytem (Good Food)
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
60 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
90 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
188 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z żytem na 100g:
Wartość energetyczna
375
Białka
8.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 67.70
Cukry 1.20
Cholesterol
0
Błonnik
7.30
Ile witamin ma Wafle ryżowe z żytem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z żytem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z żytem? Sprawdź inne
- Specjaly Mistrza Felicjana Precle Slone z Sezamem
- Rarytas Krakersy z Suszonymi Pomidorami i Oregano
- Wafle ryżowe
- Wafle paprykowe
- Pieczywo chrupkie 5 zbóż
- Chaber Pieczywo chrupkie kukurydziano-ryżowe 100 g
- Krążki kukurydziane
- Bruschette
- Pieczywo Lekkie Razowe 170g
- Pieczywo chrupkie wieloziarniste
- Wafle ryżowe
- Wafle ryżowe z solą morską i czekoladą deserową