Ile kalorii ma Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym (Sonko)

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

4.7 g
18 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

9.3 g
35 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

18.6 g
71 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

27.9 g
106 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym na 100g:

Wartość energetyczna 381
Białka 9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.90
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 75.00
Węglowodany netto 70.10
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 4.90

Ile witamin ma Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym? Sprawdź inne