Ile kalorii ma Wafle ryżowe z ryżem czarnym jaśminowym i makiem (Sonko)
Ile kalorii ma 1× porcja
6.3 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
12.6 g
48 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
18.9 g
72 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
3.1 g
12 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z ryżem czarnym jaśminowym i makiem na 100g:
Wartość energetyczna381
Białka9.52
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.17
Nasycone1.59
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.78
Węglowodany netto77.78
Cukry1.59
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wafle ryżowe z ryżem czarnym jaśminowym i makiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z ryżem czarnym jaśminowym i makiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z ryżem czarnym jaśminowym i makiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy