Ile kalorii ma Wafle ryżowe z nasionami sezamu niesolone
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
63 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
94 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
196 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z nasionami sezamu niesolone na 100g:
Wartość energetyczna
392
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.80
Nasycone 0.54
Jednonienasycone 1.10
Wielonienasycone 1.15
Węglowodany
81.50
Węglowodany netto 81.50
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Wafle ryżowe z nasionami sezamu niesolone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z nasionami sezamu niesolone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z nasionami sezamu niesolone? Sprawdź inne
- Wafle ryżowe naturalne z ryżu brązowego
- Wafle proteinowe
- Pub Krakersy Chlebowe z Oliwa z Oliwek i Rozmarynem
- Wafle gryczane ekologiczne
- Wafle ryżowe karmelizowana cebula i ocet balsamiczny
- Pieczywo chrupkie żytnie razowe
- Wafle jaglane z solą morska i chia
- Wafle wieloziarniste z chia
- Snack Day Krakersy Solone
- Wafle orkiszowe
- Wafle suche tortowe
- Wafle ryżowe z nasionami chia mini