Ile kalorii ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
61 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
91 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
190 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą na 100g:
Wartość energetyczna
379
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.40
Węglowodany netto 73.00
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.40
Ile witamin ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z kaszą gryczaną białą? Sprawdź inne :
- Wafle wieloziarniste z chia
- Crisp bread
- Grzanki z czosnkiem i pietruszką
- Chaber pieczywo chrupkie razowe
- Tesco Wafle ryżowe ze słonecznikiem 100g
- Groszek ptysiowy
- Wafel naturalny zbożowo-ryżowy
- Abonett Sandwich Bezglutenowa Kanapka z Serem Zoltym i Szczypiorkiem
- BIO reiswaffeln ohne salz
- Pieczywo żytnie chrupkie
- Duc de Coeur Paluchy Drozdzowe Maslane z Serem Kozim i Rozmarynem
- Wafle ryżowe