Ile kalorii ma Wafle ryżowe z dodatkiem kaszy gryczanej
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
61 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
91 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
190 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z dodatkiem kaszy gryczanej na 100g:
Wartość energetyczna
380
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.50
Nasycone 0.64
Jednonienasycone 1.11
Wielonienasycone 1.11
Węglowodany
80.10
Węglowodany netto 76.30
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Wafle ryżowe z dodatkiem kaszy gryczanej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z dodatkiem kaszy gryczanej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z dodatkiem kaszy gryczanej? Sprawdź inne :
- Chrupki wielozbożowe
- Wafle ryżowo-kukurydziane w czekoladzie mocno mlecznej
- Pieczywo lekkie pełnoziarniste
- Podpłomyki z ostropestem
- Polskie Młyny Pieczywo Chrupkie z otrębami pszenne 150 g
- Rosemary Crackers
- Bio Natur Reiswaffeln
- Wafle ryżowe naturalne
- Schoko Reiswaffeln
- Wafle ryżowe naturalne
- Wafle suche
- Rarytas