Ile kalorii ma Wafle ryżowe (Polo)
Ile kalorii ma 1× sztuka
8 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
16 g
61 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
24 g
92 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
192 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna383
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto75.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00
Ile witamin ma Wafle ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe? Sprawdź inne :
- Hunangsskinka
- Wafle ryżowe musli z chipsami bananowymi i wiórkami kokosowymi
- Słonko dark wafle ryżowe w czekoladzie
- Wafle ryżowe z polewą malinową
- Kanapki kajzerka z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- Mini reiswaffeln sommerfrüchte-apfel
- pieczywo chrupkie z sezamem
- Chrupki kukurydziane o smaku serowym
- Krakersy serowe z srrem gouda, cebulą i czosnkiem
- Japanese rice cracker
- Sople choinkowe
- Pecorino z papryka chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy