Ile kalorii ma Wafle ryżowe (Sunny Family)
Ile kalorii ma 1× porcja
22 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
44 g
168 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
1.2 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
2.4 g
9 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna382
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany87.10
Węglowodany netto86.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Wafle ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe? Sprawdź inne :