Ile kalorii ma Wafle kukurydziane (ideal)
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
40 g
154 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Wafle kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna
385
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.00
Węglowodany netto 71.70
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.30
Ile witamin ma Wafle kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle kukurydziane? Sprawdź inne :
- Wafle Ryżowe
- Good Food Chia Wafle gryczane z solą morską 24 g (5 sztuk)
- Wafle ryżowo-kukurydziane
- Wafle ryżowe z solą morską
- Zlote Lany Fit Maca Tradycyjna
- Baton Bonitki karmel
- Wafle ryżowe wieloziarniste
- Tesco Wafle Ryzowe Naturalne
- Wafle ryżowe ze słonecznikiem
- Dark chocolate rice cakes
- Talary błonnikowe
- Wafle ryżowe