Ile kalorii ma wafle cztery ziarna z soczewicą (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
432 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
6 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
865 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
1297 kcal
432 kcal
Wartości odżywcze w wafle cztery ziarna z soczewicą na 100g:
Wartość energetyczna393
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto64.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik4.50
Ile witamin ma wafle cztery ziarna z soczewicą :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma wafle cztery ziarna z soczewicą :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz wafle cztery ziarna z soczewicą ? Sprawdź inne :
- Mini wafelki z czarnym ryżem
- Polskie Młyny Grzanki graham typu skorpor 200 g
- Pieczywo chrupkie vollkorn
- Kupiec Pieczywo Maca z ziołami prowansalskimi 160 g
- Wasa Pieczywo chrupkie żytnie z sezamem 220 g
- Sucharki bezcukrowe
- Wafle kukurydziane z solą morską
- Pieczywo chrupkie
- Polskie Młyny Grzanki czosnkowe typu skorpor 200 g
- Wafle kukurydziane
- Crisp bread
- Orkisz ziarno ekspandowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy