Ile kalorii ma Wafitki (Eurowafel)
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
40 g
150 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Wafitki na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto57.70
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnik9.30
Ile witamin ma Wafitki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafitki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafitki? Sprawdź inne :
- Wafle pikantne
- Chrupki kukurydziane w jogurcie
- Czipsy z pubu
- Ofen böllchen mit gouda
- Chrupki kukurydziane
- Cripsy rings
- Wafle ryżowe duńskie
- Wafle ryżowe w mlecznej czekoladzie
- Gołąbki ryżowo grzybowe
- Krążki zbożowo - ryżowe
- Sunny Family Wafle zbożowe naturalne 45 g
- K Classic Chrupiace Krakersy o Smaku Cebulowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy