Ile kalorii ma Wafelki ryżowe z gryką
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
20 g
75 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
40 g
150 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Wafelki ryżowe z gryką na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto73.60
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.40
Ile witamin ma Wafelki ryżowe z gryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafelki ryżowe z gryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafelki ryżowe z gryką? Sprawdź inne :
- Jednodniowa kanapka z gyrosem
- Wafle podpłomyk dietetyczny
- Wafle ryżowe bez soli
- Lekkie wafelki z owsem
- Sottolestelle Krakersy Orkiszowe Bio
- Chlebek chrupki graham
- Wafle ryżowe z sezamem i solą
- Wafle kukurydziane
- Pieczywo chrupkie żytnie
- Rijstwafels met zeezout
- Bread sticks
- Ryżowo ziemniaczane trójkąty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy