Ile kalorii ma Voorgekookte aardapoelen
Ile kalorii ma 100 g
100 g
78 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
156 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
234 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Voorgekookte aardapoelen na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.20
Węglowodany netto13.90
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Voorgekookte aardapoelen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Voorgekookte aardapoelen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Voorgekookte aardapoelen? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy