• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Tworóg ser twarogowy półtłusty (Klimek)

Wartości odżywcze w Tworóg ser twarogowy półtłusty na 100g:

Wartość energetyczna162

Białka13.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.30

Nasycone6.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.30

Węglowodany netto5.30

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tworóg ser twarogowy półtłusty:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tworóg ser twarogowy półtłusty:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu