Ile kalorii ma TwaRuk (skaczewski)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
280 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
560 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
840 kcal
280 kcal
Wartości odżywcze w TwaRuk na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto29.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma TwaRuk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma TwaRuk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz TwaRuk? Sprawdź inne :
- Twaróg z Kosowa Lackiego
- Feta cheese vegetable fat
- Syrové vrkoče neúdené
- Krēmsiers klasiskais
- Vegan Slices Classic Ser
- Grana Padano
- H ser gouda Włoszczowa
- Mleczarnia Kalisz Rodzinny serek naturalny 1kg
- Serek wędzony
- Mlekovita Mazowiecki ze szczypiorkiem Ser topiony kremowy 100 g
- Twaróg klinek półtłusty 300 g
- Cambozola
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy