Ile kalorii ma Twarożek ziarnisty 180g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
216 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
432 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
30 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek ziarnisty 180g na 100g:
Wartość energetyczna
120
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twarożek ziarnisty 180g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek ziarnisty 180g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek ziarnisty 180g? Sprawdź inne :
- Italiamo Ser Pecorino Toscano ChNP
- K Classic Breakfast Serek Kremowy z Papryka i Papryczka Chilli
- Mlekovita Ser Gouda wędzona
- Mlekovita Ser topiony z salami 100 g
- Ser twarogowy chudy
- Ser koryciński swojski z kozieradką
- Burrata
- Mozzarella light
- Zott Cheese Tiger Classic Przekąska na bazie sera 80 g (4 sztuki)
- Ser Mimolette, podpuszczkowy, dojrzewający, półtwardy
- Ziembinski Twarog Secyminski
- Twaróg grodkowski pełnotłusty klinek