Ile kalorii ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem (Delikate)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
423 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
212 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
28 kcal
423 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone8.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem? Sprawdź inne :
- Ser pleśniowy Neufchatel
- Ser tylżycki dojrzewający
- Twaróg półtłusty krajanka
- Sertop Tychy Ser topiony ze szczypiorkiem i cebulą 140 g (8 porcji)
- Cheddar Käse gebrieben
- Butternut sqaush, ricotta & nascarpone mezzelune
- Ser
- Mozzarella Panini slices
- Ser mozzarella
- Raclette Käse
- Ser twarogowy półtłusty
- Mozzarella peperoncino
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy