Ile kalorii ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
423 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
212 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
28 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
141
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone 8.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Galbani Ricotta Ser 250 g
- Delikate Puszysty serek śmietankowy z cebulą i szczypiorkiem 150 g
- Chesterland Ser Gouda dojrzała
- Euroser Holland Cheese Maasdam
- Sol & Mar Ser Poltwardy z Mleka Krowiego, Koziego i Owczego
- OSM Kosów Lacki Twaróg tłusty
- Lactima Ser topiony Mix śmietankowy i Cheddar 140 g (8 x 17,5 g)
- Serek puszysty z cebulką i szczypiorkiem
- Mlekovita Ser topiony z papryką 100 g
- Mlekovita Polski Wiejski lekki Serek twarogowy ziarnisty ze śmietanką 150 g
- Ser Romadur
- Twarożek