Ile kalorii ma Twarożek domowy naturalny (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
173 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
345 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek domowy naturalny na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka11.00
Zwierzęce11.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twarożek domowy naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek domowy naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek domowy naturalny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy