Ile kalorii ma twaróg5% (prostonasze)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
238 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
357 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
60 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w twaróg5% na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka16.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma twaróg5%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma twaróg5%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz twaróg5%? Sprawdź inne :
- Ċibniet nixfin t'għawdex bil-ħwawar gozitan herb cheeselets
- Rolmlecz Ser Ementaler Czarnoleski w Plastrach
- Der sahnige frischkäse
- Queijo roquefort
- Apetina Feta with Herbs&Spices
- Geitenkaas omhuld met gerookt spek
- Philadelphia original 200g
- Korniger frischkase
- Serek twarogowy ziołowy ogród
- Ser kozi z lawendą
- San Fabio Mini Mozzarella
- Burrata mit cremigem kern
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy