Ile kalorii ma Twaróg wędzony
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
171 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
171
Białka
19.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Bieluch Twaróg półtłusty 250 g
- Piatnica Twoj Smak Puszysty Serek Smietankowy
- Turek Islos Ser sałatkowy naturalny 500 g
- Chêne d'Argent Ser Miekki Podpuszczkowy Dojezewajacy Plesniowy Lekki
- NaTurek Camembert na ciepło z sosem żurawinowym 230 g
- Giorno Serek puszysty z ziołami
- Sertop Tychy Ser topiony z pomidorami 100 g
- Premieur Ser Parmigiano Reggiano
- Lactima Produkt seropodobny topiony kremowy Hollander 100 g
- Serek wiejski cottage cheese pineaple
- Ser topiony twarogowy
- Hochland Ser kremowy z ziołami 100 g