Ile kalorii ma Twaróg tłusty (OSM SIedlce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
39 kcal
308 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg tłusty na 100g:
Wartość energetyczna
154
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.00
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.10
Węglowodany netto 3.10
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg tłusty? Sprawdź inne :