Ile kalorii ma Twaróg solankowy (Jana)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
62.5 g
136 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
271 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
22 kcal
543 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg solankowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka13.00
Zwierzęce13.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg solankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg solankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg solankowy? Sprawdź inne :
- Fresh Pack Deska 3 Serow Francuskich
- Deliser
- Polmlek Ser Gouda w plastrach 500 g (2 x 250 g)
- Ser topiony z szynką w plastrach
- Käse-aufschnitt
- Ser camembert z ziołami
- MSM Mońki Gouda ser topiony w plastrach 100 g
- OSM Koło Ser twarogowy grodkowski chudy
- Lovilio Ser Parmigiano Reggiano ChNP w Platkach
- Francuski ser Fourme d'ambert aop z pleśnią
- Ser topiony
- Ser mascarpone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy