Ile kalorii ma Twaróg Śmietankowy 1 kg (Président)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
37 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
9 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg Śmietankowy 1 kg na 100g:
Wartość energetyczna
92
Białka
9.70
Zwierzęce 9.70
Roślinne 0
Tłuszcze
4.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 3.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg Śmietankowy 1 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg Śmietankowy 1 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg Śmietankowy 1 kg? Sprawdź inne :
- Mozzarella
- Ceko Jagna Ser w plastrach 150 g
- Twaróg sernikowy mielony
- Mozzarella tarta
- Ser kasztelan
- Pecorino Romano
- Ser mazdamer o obniżonej zawartości tłuszczu (Hofburger)
- Almette Puszysty serek twarogowy z ogórkiem i ziołami 150 g
- E'Piu Ser Mascarpone 2 kg
- Käse mild nussig
- Turek Kremowy Blue Ser z niebieską pleśnią 100 g
- Ser salami pomidor bazylia