Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Polmlek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
503 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
40 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
30 kcal
503 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna
201
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.50
Nasycone 9.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Ser żółty gouda LIDL
- Mozzarella
- Ser koryciński swojski z kozieradką
- Emmentaler
- Hotos Oryginalny Grecki Ser Feta PDO
- Ostrowia Ser Emmental
- Serenada Ser żółty gouda 135 g
- Ser chrupiące plasterki z posypką a la Italiana
- Sobik Górski przysmak z czosnkiem 80 g
- Hiszpański ser owczy
- Ser mimolette plastry 750 g
- Paturages Twaróg chudy 250g