Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Jana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
275 g
597 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
137.5 g
298 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
109 kcal
597 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Ser kozi śmietankowy w marynacie ziołowej
- Twaróg z kujaw i ziemi dobrzyńskiej chudy
- Butternut sqaush, ricotta & nascarpone mezzelune
- Ser rycki
- Ser koryciński swojski z czosnkiem niedźwiedzim
- Jack's ser
- Hochland Ser żółty gouda w plastrach 135 g
- Cheesimo
- Regionalne Szlaki Rolada Ustrzycka Wedzona
- Ser salami pomidor bazylia
- Formaggini al parmigiano reggiano
- Bulé ser podpuszczkowy z mleka krowiego, koziego i owczego z dodatkiem borowików
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy