Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Jana)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

275 g
597 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

137.5 g
298 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
43 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
109 kcal
597 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:

Wartość energetyczna 217
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 17.00
Nasycone 11.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :