Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Strzałkowo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
217 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
43 kcal
434 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka14.00
Zwierzęce14.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone9.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Old Amsterdam premium mild cheese
- Twarog tlusty 3×mielony
- Niemiecki ser z orzechami
- Twaróg półtłusty naturalny
- Bakoma Serek Bio homogenizowany o smaku waniliowym 140 g
- Bluedino Ser Brie
- Πισσουρκωτικο τρίμμα (grated halloumi & anari)
- Ser Kaszebsczi
- Ser wędzony paluchy
- Ser topiony z orzechami włoskimi
- Ser pleśniowy Fourme d'ambert
- BBQ Queen Grill
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy