Ile kalorii ma Twaróg sernikowy mielony (Piątnica)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

15 g
31 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

30 g
61 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
51 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
102 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy mielony na 100g:

Wartość energetyczna 204
Białka 8.00
Zwierzęce 8.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 18.00
Nasycone 12.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.60
Węglowodany netto 2.60
Cukry 2.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Twaróg sernikowy mielony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy mielony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowy mielony? Sprawdź inne