Ile kalorii ma Twaróg sernikowy mielony
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
175 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy mielony na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka7.50
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.50
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg sernikowy mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowy mielony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy