Ile kalorii ma Twaróg Sernikowy 1kg
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
124 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg Sernikowy 1kg na 100g:
Wartość energetyczna
124
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.90
Nasycone 4.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.50
Węglowodany netto 4.50
Cukry 3.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Twaróg Sernikowy 1kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg Sernikowy 1kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg Sernikowy 1kg? Sprawdź inne :
- Mlekovita Ser Ementaler i Gouda
- Ser i Cebula chrupiące plasterki
- Serek śmietankowy z ziołami
- Mlekovita Ser topiony kremowy 100 g
- Ser gouda o obniżonej zawartości tłuszczu
- Mozzarella kostka
- Biraghi Biralungo GranBiraghi Ser Wloski
- Ser biesiadny
- Siri ser
- Asiago Dop łagodny
- Mlekovita Zakopiańskie Specjały Ser Ementaler z Zakopanego 250 g
- Ser mierzwiony sokół