Ile kalorii ma Twaróg Sernikowy 1kg (OSM SIedlce)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
62 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
124 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
186 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg Sernikowy 1kg na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone4.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg Sernikowy 1kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg Sernikowy 1kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg Sernikowy 1kg? Sprawdź inne :
- Kaszebsczi ser z czarnuszką
- Milder Butterkase
- Twaróg z trzebowniska chudy
- 30% Reduced fat mature cheese
- Allgauer Art Schmelzkasescheiben
- Serek do smarowania z ziołami
- Ser HIT z RYK niskotluszczowy
- Mozarella Light (K-Classic) 200 g.
- Burrata
- Serek puszysty z cebulką i szczypiorkiem
- Klarma Selection Ser Niderlandzki Green Pesto
- Jurajski twaróg tłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy