Ile kalorii ma Twaróg sernikowy (K Classic)

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
35 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
70 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
117 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
234 kcal
35 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy na 100g:

Wartość energetyczna 117
Białka 10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.50
Nasycone 3.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 4.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Twaróg sernikowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Twaróg sernikowy? Sprawdź inne :