Ile kalorii ma Twaróg ser twarogowy półtłusty 196g (Klimek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
196 g
316 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
392 g
631 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
588 g
947 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
98 g
158 kcal
316 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg ser twarogowy półtłusty 196g na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg ser twarogowy półtłusty 196g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg ser twarogowy półtłusty 196g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg ser twarogowy półtłusty 196g? Sprawdź inne :
- Ser feta z mieszanka przyprawowa do pieczenia i grillowania
- Bio gouda
- Ser pleśniowy brie
- Śniadaniowy podhalański ser niedojrzewający podhalański z posypką
- Grana padano DOP grattugiato riserva 20 mesi
- Goat Brie Style
- Twaróg półtłusty krajanka
- Deska serów grecki manouri
- Puszysty serek górski z morelami
- Camembert KClassic
- Hirten-Käse
- Ser gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy