Ile kalorii ma Twaróg półtousty (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
116 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtousty na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtousty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtousty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtousty? Sprawdź inne :
- Mój ulubiony Twarożek kanapkowy z chrzanem
- Ser maasdam
- Goat Farm Ser kozi 100 g
- Hochland Grillowy ser pleśniowy Camembert z ziołami zielonym pieprzem i sos 265 g (2 x 100 g + 65 g)
- Twaróg lekki
- Włoszczowa Ser podlaski 150g
- Ceko Ser Mozzarella 1,5 kg
- Piątnica Twarożek grani z szynką i chrzanem 150 g
- Serek CREFEE z czosnkiem i ziolami
- Hochland Ser żółty śmietankowy w plastrach 135 g
- Ser morski
- Ser jakis tam
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy