Ile kalorii ma Twaróg półtłusty z michowa (twarog)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty z michowa na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty z michowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty z michowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty z michowa? Sprawdź inne :
- Twaróg pieczony 20% tł z kminkiem i pieprz. (Torimpex)
- Pannoumi
- Crumbly Caerphilly cheese
- Classic frischkäse kräuter
- Indyjska masala z ryżem
- Serek topiony
- Ser fracuski
- Ser żółty light lidl
- Twaróg półtłusty
- Double red cheddar on soft malted grain loaf
- Ser feta z mieszanka przyprawowa do pieczenia i grillowania
- Président Twaróg Delikatny z ziołami 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy