Ile kalorii ma Twaróg półtłusty 500g (Z Wiejskiego Dworku)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
393 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
66 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty 500g na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty 500g? Sprawdź inne :
- Hochland Ser kremowy z pieczarkami 90 g
- Wensleydale with cranberries
- Alpenfest Style Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Poltwardy
- Mlekpol Serek topiony ze szczypiorkiem 100 g
- Ser harceński 200 g
- Ser liliput
- Mascarpone ser śmietankowo- kremowy
- Ser edamski
- Milkeffekt Serowa pałeczka wędzona 100 g
- Twaróg sernikowy
- Sekret Mnicha Ser brie naturalny 125 g
- Ser edamski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy