Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
123 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Mozzarella
- Ser Mimolette
- Serek śmietankowy do kanapek klasyczny
- Feta
- Serek wiejski
- Food & Joy Ser Gorgonzola DOP
- Twaróg z Pierzchnicy
- Ser dublet
- Hochland Ser kremowy Emmentaler 100 g
- Ser twarogowy pół tłusty
- Łowicz Księżak Ser typu szwajcarskiego
- Ryki KremSer Ser do Smarowania z Papryka Slodka i Chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy