Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Mleczny przystanek)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
62 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
123 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
185 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.30
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Président Crème de Brie Ser topiony 150 g
- Ser z surowego mleka owczego
- Serek twarogowy łososiowy "Kremowy smak"
- Pilos Twarog Naturalny Poltlusty
- Deska serów grecki manouri
- Camembert Naturalny 120g
- Tavený sýr
- Mlekovitka naturalna 125g
- Hirtenkase
- Cashel Blue cheese
- Twaróg z kosowa lackiego półtłusty
- Ser podpuszczkowy dojrzewający, twardy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy