Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Nasze polskie)

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
24 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
48 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
61 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
121 kcal
24 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:

Wartość energetyczna121
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Twaróg półtłusty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :