Ile kalorii ma Twarog półtłusty (Mona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
243 g
243 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
486 g
486 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
729 g
729 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
121.5 g
122 kcal
243 kcal
Wartości odżywcze w Twarog półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarog półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarog półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarog półtłusty? Sprawdź inne :
- Serek kremowy odtłuszczony
- Twarog półtłusty
- Delik Ser długodojrzewający 6 miesięcy 500 g
- Emmental
- Ser mozzarella w zalewie
- Hipokryta ser z orzechami włoskimi
- Ser dojrzewający
- Serenada Ser Topiony do Tostow i Burgerow Salami
- Mozzarella di Bufala
- Serek topiony żółty
- Spomlek Ser Hollender Light
- Ser twarogowy Grodkowski chudy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy